Pilates per Sportivi Agonistici

Il metodo Pilates grazie alla sua versatilità e al suo costante aggiornamento può essere inserito nei programmi di allenamento di qualsiasi disciplina sportiva. Con l'utilizzo dei macchinari si aumenta la tonicità del muscolo e la sua estensione, riducendo sensibilmente il rischio crampi da acidosi e velocizzando il recupero in seguito ad allenamenti e gare particolarmente intensi.